Čas: 2 - 4 minut čtení
Novinky v kapse.
Hele, víš o tom, co se děje v Austrálii? A slyšel jsi, že herečka Magdalena Fofrexová se zase provdala? A že politik Michal Novák zase jel ožralej? A že....
Ne, nevím. Spíš by mě zajímalo, jak se ti daří v tom kurzu Jak být úspěšnější i bez televize, do kterého ses přihlásil.
No, víš, já na to nemám moc čas.

Možná to znáte. Vaši známí jsou perfektně informováni o dění ve světě. Jenže, pomůže jim to v běžném životě?
Číst dál: Hele, víš o tom, že...

Čas: 1 - 2 minut čtení
Letadlo na obloze.
Často pracuji na notebooku pod střešními okny. Nabíjí mě, když jimi pronikají hřejivé sluneční paprsky. Vidím skrze ně modravou oblohu, plynoucí oblaka. A mezi nimi si všímám čar z leteckých par - contrails. Bělavé stopy mnohatunových korábů putujících světem. Dopravních letadel. Jsou to moje stimuly.
Číst dál: Stimuly a koráby

Čas: 2 - 4 minut čtení

Pivo.

Dříve jsem si myslel, že velký přísun kalorií do těla a jejich slabé spalování například z nedostatku pohybu nutně znamená zvýšení hmotnosti a zakulacení těla. Velká část společnosti tomu věří. Spousta zdrojů uvádí schéma typu: Spočítejte si denní přísun kalorií a jejich výdej. Pokud vám nějaké zbudou, uloží se v tuk. Skutečně? Anebo je to jinak?

Číst dál: Pozor na kalorie, přiberete! Anebo taky ne

Čas: 1 - 2 minut čtení

Pravidelný běh.

Vyběhl jsem po delší době do přírody. Během Vánoc a konce roku jsem toho moc nenaběhal. A proto to byla teď pěkná fuška. Trasa, kterou jsem dříve běhal v pohodě a s lehkostí, mi dala pořádně zabrat. Podmínky sice nebyly perfektní, v lese hodně bahna, ale i tak jsem pociťoval, že to není jako dřív.

Čím to? Vypadl jsem z rytmu. Pár vynechaných tréninků a 9 kilometrů je pořádně cítit.

Číst dál: Pravidelnost, matka lehkosti

Čas: 2 - 3 minut čtení

Novoroční předsevzetí. Nedávejte si žádná.

Je tu nový rok. Možná i vy jste si dali nějaké předsevzetí. Že zhubnete, přestanete kouřit, začnete sportovat, nebudete se už tak honit nebo věnujete více času blízkým a svým koníčkům. Ale možná už z předchozích let víte, že plnění předsevzetí je obtížné.

Zřejmě jste v minulosti i zažili selhání. Zhubli jste jen na chvilku, kouříte dál, stále někam spěcháte, blízké vídáte snad ještě méně často než předtím, kdy jste si předsevzetí dali. A sport? Leda dobrodružná cesta v městské tlačenici do práce a zase z práce.

Vše se vrátilo do starých kolejí. Vaše nové návyky vydržely sotva 3 týdny. Tak k čemu si dávat předsevzetí? Jsou i jiné cesty, jak vydržet. Zjistěte, jaké.

Číst dál: Novoroční předsevzetí: Nedávat si předsevzetí

Čas: 2 - 4 minut čtení

Koncem roku 2013 jsem si našel nové krédo, podle něhož se nyní řídím. Co mě k tomu přimělo? Moje nové pracovně-životní heslo zní jednoduše, a myslím, že i logicky. Pomáhá mi k tomu, abych uměl dobře rozlišit, zda řídím nebo jsem řízen. Respektive, zda řídím svůj život, anebo mi život řídí někdo jiný. Možná je to těžší k pochopení. Uvedu dále na příkladu. Přečtěte si článek.

Číst dál: Řiďte si svůj čas. Jinak budete řízeni

Čas: 2 - 3 minut čtení
Timothy Ferris.
Žít zdravě a v pohodě. Kdo by nechtěl? Myslím, že to patří k celkové fyzické i duševní spokojenosti. A proto píšu i do sekce s názvem Žiju naplno. Proč ta první osoba? Vše, co v Žiju naplno najdete, jsem osobně vyzkoušel na sobě. Žádné přejímání informací odněkud. Zpravidla se to vymyká zavedeným standardům. Jen na vlastní nebezpečí! Budete-li se mými tipy v rubrice Žiju naplno řídit, je to jen na vašem rozhodnutí a ve vaší plné zodpovědnosti. Nejprve vám představím jednoho z těch, kteří rádi boří mýty a posouvají hranice. Tima.
Číst dál: Žiju naplno. Kdo je Tim Ferris a co 4hodinové tělo?

Čas: 1 - 2 minut čtení
Stop. Dál nesmíte, jděte jinudy.
Dnes začnu příběhem, který mě dost pobavil. Slyšel jsem jej v rámci jedné audiopřednášky. Myslím, že mluví za vše. A proč sem píšu příběh?
 
Denně ve svém okolí vidím rozezlené lidi, kterak nadávají na ostatní kolem: „To je hrozné, jak se ten či onen zachoval!“ Jsou to hotoví vteřinoví soudci.
 
Bohužel i já osobně mám občas s takovými čest. Možná chtějí ovládnou celé své okolí, přitom však neovládají ani sami sebe. Přečtěte si příběh.
Číst dál: Jsou jiní špatní? A co když jste to vy?

Čas: 2 - 3 minut čtení
Sociální sítě jsou všude okolo nás.
Facebook i jiné sítě se dnes hemží fotkami dětí. Rád se podívám i na ty vaše, ale raději via e-mail nebo na papíře či jiném zabezpečeném formátu.
 
Rodiče, uvědomujete si, že snímky svých dětí zcela dobrovolně předáváte nadnárodním společnostem k prakticky jakémukoliv využití? A to dokonce navěky? Pokud myslíte, že výmazem fotografie například z Facebooku zmizí, jste bláhoví. Nezmizí. Možná jen naoko. Kdesi v útrobách amerických serverů už zůstane napořád.
Číst dál: Soukromí vašich dětí – nechte to na nich

Čas: 2 - 4 minut čtení

Dřevěný panáček a jeho mlýnek.

Začal jsem aplikovat systém malých každodenních radostí. Dny se mi tak staly mnohem veselejšími. Raduji se z maličkostí. Chvíli o nich vždy přemýšlím, užívám si je.
 
Abych z nich mohl těžit i později, a jen tak nevyšuměly, zapisuji si je do diáře. Mají tam už své místo.
 
Když se o mě náhodou pokouší slabá chvíle, a nemám po ruce zrovna jiný nástroj jak čerta zahnat (většinou mám), jednoduše otevřu diář a čtu.
Číst dál: Malé radosti pro veselejší život - zapište si je

Čas: 1 - 2 minut čtení
Rybka v akváriu.
Během posledních let se v České republice obrovsky rozmáhá akvaristika. Je hezké, že lidé doma chtějí mít kousek živé přírody. Nebo je tomu jinak?
 
Často chodím. Nejen po domě či do kaváren, ale pravidelně si dopřávám klidně i 10 kilometrů svižné chůze. Je parádní se vyvětrat, vyrážím za každého počasí. Domů se mnohdy vracím za tmy. Venku většinou nepotkám živou duši, celý národ se věnuje své domácí zálibě, kterou je zřejmě akvaristika.
Číst dál: Češi jsou národem akvaristů. Anebo ne?

Čas: 1 minut čtení

Déšť.

Počasí. Stočí se k němu snad každý rozhovor, jehož účastníkům došla zajímavější témata. Když je vedro, lidé nadávají. Pokud fouká, nadávají. Je dlouho deštivo, nadávají. 

Jenže počasí je tu mnohem déle než lidé. Zemi obývá od jejího vzniku. A přitom nenadává na lidi, že nadávají. Možná se však tajně směje, jak obyvatelstvo rozhodí kdejaká kapka.

Číst dál: Počasí nenadává

Pro lidi,
které nebaví
uspěchaný 
svět

Nejnovější inspirace

Web používá cookies. Kvůli nařízení EU vás o tom musím informovat.