Tipy a návody, jak mít čas, jak najít ztracený čas, techniky pro time management.

  • 15 minut denně. Věnujte je svému snu

    Věnujte svému snu 15 minut každý den.

    Každý den jíte, pijete. Denně provádíte ranní hygienu. Zřejmě i každý den spíte, a možná i koukáte na televizi, čtete zprávy. Je pravděpodobné, že máte i nějaký osobní sen - něco, čeho byste chtěli dosáhnout, co se naučit, získat. Možná o svém snu každý den sníte. Jenže snít nestačí. Je potřeba konat. Stačí jen pár minut denně. Zjistěte v článku, co a jak.

  • 7 kroků, jak uniknout z mobilního otroctví

    Jak uniknout závislosti na mobilu?

    Chytré telefony prosákly do života lidí. V dnešní době je těžké existovat bez mobilu. Jenže mobilní telefony pípají, tútají, blikají a strhávají lidskou pozornost stále častěji. Rozhlédněte se kolem sebe - na ulici, na zastávce, v autobuse, kavárně… Kolik lidí tam má v ruce mobil a kolik nemá?

    Začínáte už mít také pocit, že se stává chytrý telefon vládcem vašeho času? Možná jste na tom podobně jako ostatní, jen se tak nevnímáte. Aplikujte 7 kroků, unikněte mobilnímu otroctví a ušetřete čas.

  • Awareness - Mějte sílu celý den díky 5 minutám pauzy - automaticky

    Awareness. Mějte energii na práci po celý den.

    Gonnnnnnng. Zvedám se od počítače a jdu na 5 minut pryč. Další půlhodinka zase fuč. Někdy si připadám jak posvátný mnich, který v předem daný čas všeho nechá a jde se pomodlit. Proč mám pravidelné pauzy a proč je máte dělat i vy? Čtěte dál.

  • Časový super trik: získejte 1 hodinu navíc, aniž cokoliv změníte

    Časový superhack - 1 hodina denně navíc.

    Užíváte si barevného podzimu a sychravého počáska? Ulice jsou jak vymetené, za okny září metrové televize, které lidem do hlav pumpují koktejl reklamy a negativně laděných zpráv. Komíny, spolu s jemným mrholením, halí krajinu do melancholična. Ale jen naoko, je to skvělý čas na procházku! Podzim je také obdobím, kdy máte jedinečnou šanci získat 1 hodinu denně navíc, aniž cokoliv změníte. Jak? Zjistěte super trik, čtěte návod.

  • Extra rychlý zápis nápadu. Je lepší mobil nebo diktafon?

    Extra rychlé poznámky. Smartphone versus diktafon.

    Během pár let jsem vyzkoušel mnoho nástrojů a pomůcek na záznam nápadů a poznámek, takzvaných in-boxů. Dnes jich používám několik. Ale jen jeden z nástrojů je super rychlý, mohu jej použít dokonce i za běhu nebo při chůzi. Aktivace a zápis nápadu trvá jen pár vteřin. Tím nástrojem je mini digi diktafon. Zjistěte, jaké má výhody.

  • Hele, víš o tom, že...

    Novinky v kapse.
    Hele, víš o tom, co se děje v Austrálii? A slyšel jsi, že herečka Magdalena Fofrexová se zase provdala? A že politik Michal Novák zase jel ožralej? A že....
    Ne, nevím. Spíš by mě zajímalo, jak se ti daří v tom kurzu Jak být úspěšnější i bez televize, do kterého ses přihlásil.
    No, víš, já na to nemám moc čas.

    Možná to znáte. Vaši známí jsou perfektně informováni o dění ve světě. Jenže, pomůže jim to v běžném životě?
  • Jak na e-mailový balast a čistý e-mail

    Jak na e-mailový balast.

    Je činnost, kterou právě děláte, k něčemu dobrá? Posune vás dál, budujete díky ní znalosti, zdraví, vztahy s lidmi? Tyto otázky jsem si dříve skoro vůbec nepokládal. A tak jsem se často zabýval zbytečnostmi.
     
    Čau, podívej se na tohle...,“ mi často přistávalo v e-mailové schránce. A já se podíval. Utratil jsem drahocenný čas za nesmysly. Za dobu, po kterou jsem se zabýval nedůležitými věcmi, bych mohl výrazně zapracovat na svých projektech či jiné přínosné činnosti. Co s tím?
  • Máte pracovní diář stále plný? Naplánujte si nic a schůzku s…

    Chvíle nicnedělání.

    Diář nabušený programem, denně kalup od rána do večera. Mnohdy i o víkendu, kdy lidé dohánějí, co nestihli v týdnu. Máte to podobně, jste stále ve fofru? A ptáte se někdy “Proč já se tak honím, k čemu mi to bude?” Pokud neptáte, začněte. Je to pro život důležité. Jestliže se občas nezastavíte, nezamyslíte a budete se dál hnát jako štvaná zvěř, pravděpodobně za pár měsíců vyhoříte. Jenže, kde na tohle vzít čas? Naplánujte si schůzku. S kým? Zjistěte v článku.

  • Minulost už byla, budoucnost třeba nebude. Žijte přítomností

    Na hřbitově.

    Byl tu a už tady není. Už není mezi živými. Jeden známý měl smrtelný pracovní úraz. Netřeba řešit, zda něco zanedbal či selhala technika. Už je to jedno. Život mu nic nevrátí. Odešel bez rozloučení, z čista jasna. Zanechal po sobě rodinu, která si v sobě nešťastnou událost zřejmě ponese navždy. Budiž mu země lehká.

  • Minutový šlofík - Dobijte si energii, i když chcete spát a nemůžete

    Minutový šlofík.

    Na něčem děláte, tvoříte či píšete na počítači nebo studujete materiály. Jenže moc vám to nejde. Cítíte, jak se vaše myšlení zpomaluje, víčka očí se pomalinku zavírají, tuhnete. Už ani káva nepomáhá. Nejraději byste si dal/a dvacet.”Ty bláho, to nejde, jsem přece v práci a jsou teprve 2 odpoledne!” Co dělat, když se vám chce hodně spát, ale nehodí se to? Nalít do sebe další energiťák? Mega kafe? Mám lepší řešení: Dejte si minutového šlofíka. Čtěte recept.

  • Prioritní priority. Chcete se posunout vpřed? Nasaďte tvůrčí 10°

    Prioritní priority. Zaber! Je to jen na tobě.

    Hele, já to nestihnu. Jedu na víkendový výlet.” anebo “Ozvali se kámoši, šli jsme na jedno a nějak se to protáhlo.” Klasika z úst lidí, kteří by rádi něco začali a zrealizovali. Napsali knihu, dokončili stavbu webu, domalovali obraz, založili si podnikání. Jenže problém je v tom, že mají pořád nějaké “ale”. Jelikož taková “ale” slýchávám ve svém okolí poměrně často, bádal jsem, proč tomu tak je. Čtěte v článku o prioritách.

  • Řiďte si svůj čas. Jinak budete řízeni

    Koncem roku 2013 jsem si našel nové krédo, podle něhož se nyní řídím. Co mě k tomu přimělo? Moje nové pracovně-životní heslo zní jednoduše, a myslím, že i logicky. Pomáhá mi k tomu, abych uměl dobře rozlišit, zda řídím nebo jsem řízen. Respektive, zda řídím svůj život, anebo mi život řídí někdo jiný. Možná je to těžší k pochopení. Uvedu dále na příkladu. Přečtěte si článek.

  • Svět za displejem – utečte mu!

    Mobilo mánie - pohlcení chytrým telefonem.

    Při mé poslední zahraniční pracovní cestě jsem si zase více uvědomil, jak se lidé nechávají pohlcovat jiným světem. Digitálním. Jakoby pro ně ten skutečný přestal existovat. Dívají se na něj přes displeje svých elektronických zařízení, mobilů, tabletů. S přáteli jsou v kontaktu hlavně pomocí messengerů a chatovacích aplikací. Jak z toho ven? Čtěte dál.

  • Vaříte se v komentářích? Zkroťte ego a získejte hodiny času

    Ochočte emoce a získejte hodiny času navíc.

    Něco postnete na Facebook, Twitter či jinou sociální síť. Stačí, aby byl váš příspěvek trošku kontroverzní a už to jede. Odezva bývá rychlá. Horké hlavy startují, za pár chvil máte první komentář. Oponent! Vosa! V tu chvíli se právě na provozní teplotu zahřívá vaše hlava a prsty na klávesnici vrací protiúder. Prásk! Druhá strana dlouho nečeká, prásk, pích! Vyměňujete si své subjektivní názory, komentáře přibývají. Desítky minut fuč. Jak uspořit hodiny času týdně? Máte-li horkou hlavu, ochočte své emoce.

  • Vstávejte o 2,5 hodiny dřív už za 1 měsíc i když jste teď sova

    Východ slunce - Příručka skřivana.

    Ze sovy skřivanem - jak jsem začal vstávat v 5

    Je 5:22. Vylézám z postele, už ani nepotřebuju budík. Pomalu do sebe klopím čtyřku vody, mířím do sprchy.Brrr! Ledová voda mě pořádně probouzí. Ale pár následných dřepů pěkně zahřívá. Oblékám se do běžeckého, vyrážím ven. Užívám si východ zlatavého slunečního kotouče, svěžest probouzející se přírody. Po návratu snídani, dodávám tělu energii. Okolí ještě spí, já už tvořím. Takto nějak začíná můj den, i o víkendu. Brzké vstávání si užívám, a to jsem byl ještě před pár měsíci sova. Proč vstávám tak brzy, když nemusím? A jak se to naučíte i vy? Čtěte dál.

Pro lidi,
které nebaví
uspěchaný 
svět

Nejnovější inspirace

Web používá cookies. Kvůli nařízení EU vás o tom musím informovat.