Jak žít šťastný a spokojený život? Radujte se i z maličkostí.

  • 1 rok prázdnin. Co jsem těch 12 měsíců dělal a kde je avizovaný ebook?

    1 rok prázdnin. Mám čas.

    Od poslední série článků na webuMám čas uplynul rok. Co jsem celou tu dobu dělal? Flákal se. Tvrdou prací na zakázkách klientů. Místo plnění si svého snu jsem pomáhal plnit sny jiným lidem. A ten svůj stále odsouval. Až doteď. Co se změnilo?

  • Jak si vylepšit život? Začněte tělem

    Jak si vylepšit život? Začněte tělem.

    Být v životě šťastný nebo šťastná. To si snad přeje každý, zřejmě i vy. Máte-li v životě štěstí méně než si přejete, co je třeba vylepšit, do čeho se pustit? Je lepší nejprve navazovat vztahy s lidmi, posilovat zdraví, budovat kariéru, snažit se vydělat více peněz? Ze své zkušenosti vím, že nejlepší je začít u sebe. U svého těla. Zjistěte, jak a proč.

  • Malé radosti pro veselejší život - zapište si je

    Dřevěný panáček a jeho mlýnek.

    Začal jsem aplikovat systém malých každodenních radostí. Dny se mi tak staly mnohem veselejšími. Raduji se z maličkostí. Chvíli o nich vždy přemýšlím, užívám si je.
     
    Abych z nich mohl těžit i později, a jen tak nevyšuměly, zapisuji si je do diáře. Mají tam už své místo.
     
    Když se o mě náhodou pokouší slabá chvíle, a nemám po ruce zrovna jiný nástroj jak čerta zahnat (většinou mám), jednoduše otevřu diář a čtu.
  • Máte pracovní diář stále plný? Naplánujte si nic a schůzku s…

    Chvíle nicnedělání.

    Diář nabušený programem, denně kalup od rána do večera. Mnohdy i o víkendu, kdy lidé dohánějí, co nestihli v týdnu. Máte to podobně, jste stále ve fofru? A ptáte se někdy “Proč já se tak honím, k čemu mi to bude?” Pokud neptáte, začněte. Je to pro život důležité. Jestliže se občas nezastavíte, nezamyslíte a budete se dál hnát jako štvaná zvěř, pravděpodobně za pár měsíců vyhoříte. Jenže, kde na tohle vzít čas? Naplánujte si schůzku. S kým? Zjistěte v článku.

  • Poslouchejte české a japonské, peruánské i jiné světové vánoční koledy zdarma on-line

    Peruánský „Betlém“.

    Advent, Vánoce, pohoda, klídek, svařáček, domácností se line vůně cukroví. Užíváte si chvilku klidu, připravujete třeba novoročenky pro blízké? Pusťte si k tomu české, anebo japonské, peruánské i další světové vánoční koledy.

  • Pro náladu - jak se zbavit špatné nálady? Vytvořte si únikovou mentální mapu

    Pro lepší náladu - úniková mentální mapa.

    Asi každý má občas špatnou náladu. Občas také já a zřejmě i vy. Je to přirozené, lidské. Jenže když máte špatné nálady moc často, mohou se proměnit až v lehčí depresi, dlouhotrvající stav. A to nikdo nechce. Kuš, hššš, špatná nálado! Zbavte se jí co nejdříve. Během minutky. Jak? S únikovou mentální mapou, kterou si teď vytvoříte. Připravte se na své slabší chvilky předem. Čtěte návod.

  • Stimuly a koráby

    Letadlo na obloze.
    Často pracuji na notebooku pod střešními okny. Nabíjí mě, když jimi pronikají hřejivé sluneční paprsky. Vidím skrze ně modravou oblohu, plynoucí oblaka. A mezi nimi si všímám čar z leteckých par - contrails. Bělavé stopy mnohatunových korábů putujících světem. Dopravních letadel. Jsou to moje stimuly.
  • Zažijte tisíce jehliček ledového vodopádu

    Ve sprše.
    Kdysi jsem narazil na zajímavý tip hodný k vyzkoušení. Ráno vás probere. Navíc posílí otužilost, upevní imunitní systém. Po roce každodenního aplikování v praxi to potvrzuji i já. O čem je řeč? O ledové sprše.

Pro lidi,
které nebaví
uspěchaný 
svět

Nejnovější inspirace

Web používá cookies. Kvůli nařízení EU vás o tom musím informovat.